Lors de ces ateliers, Hélène vous invite à plonger au plein cœur d’une thématique qui sera différente à chaque fois et de découvrir comment le yoga peut l’accompagner. Qu’il s’agisse d’un changement de saison, de la posture en tant que telle, de maux du quotidien comme les maux de dos ou de sciatiques, venez approfondir cette thématique de façon théorique et pratiquer le yoga qui va avec. 2h30 de pratique approfondie et de prise de conscience. Réservation en ligne ou directement auprès d’Hélène.