Aurélie votre professeur de yoga pre-natal et maman-bébé

Je suis Aurélie, doula et professeure de yoga.

Je suis aussi femme, mère, entrepreneure, passionnée de la naissance.

Ce métier, je ne l’ai pas vraiment choisi : il s’est imposé à moi, guidé par les expériences fondatrices de ma vie — mon parcours d’infirmière, l’expatriation, la maternité avec ses bouleversements, ses doutes, ses émerveillements…

Quand j’ai découvert le yoga, ce fut une révélation. Très vite, l’envie de partager cette pratique m’a poussée à partir en Inde me former. Les bienfaits ressentis, notamment durant ma première grossesse, ont renforcé mon désir d’accompagner les femmes dans cette période si particulière de leur vie.

Depuis, je me suis spécialisée en yoga prénatal et postnatal, avec deux formations complémentaires, afin d’offrir une pratique douce, adaptée et profondément respectueuse des besoins du corps en transformation.

Mon engagement ne s’arrête pas au tapis.

Être doula, c’est offrir une présence, une écoute, un soutien émotionnel et pratique aux femmes et aux familles, à chaque étape du chemin : avant la naissance, pendant l’accouchement, dans les premiers mois du post-partum… mais aussi dans les épreuves comme le vécu d’un deuil périnatal.

Mon rôle est aussi de transmettre des repères, des connaissances et des outils pour que chacun.e puisse faire des choix éclairés et vivre cette période avec plus de confiance et de sérénité.

Dans cette même intention, je propose aussi des soins dans les tissus merveilleux que sont les Rebozos: le Soin Rituel Rebozo à 4 mains, réalisé en binôme, et le Soin Rebozo Cocon à 2 mains.

Ces soins, faits d’enveloppements, de bercements et de mouvements subtils dans les tissus offrent un espace de relâchement profond. Ils soutiennent la femme dans ce qu’elle traverse, sur le plan corporel et émotionnel, avec une grande douceur et une présence attentive.

Je crois profondément que se sentir écoutée, entourée et respectée est essentiel. Le yoga, tout comme l’accompagnement que je propose en tant que doula, sont pour moi des chemins vers cette reconnexion à soi, à son corps, à sa puissance.

Chez Enezenn, je propose du yoga prénatal et du yoga maman-bébé, en séances collectives ou en accompagnement individuel