Diététique et Nutrition

Consultation de Diététique & Nutrition

« Chaque personne est unique, tout comme sa relation à l’alimentation. »

Je vous accompagne avec une écoute attentive et une expertise rigoureuse, pour un suivi personnalisé, durable et respectueux de vos besoins.

Mon approche, à la fois scientifique et bienveillante, s’adapte à votre parcours, vos habitudes et vos objectifs. Elle vous guide vers une relation plus sereine, consciente et équilibrée avec l’alimentation.

Mon objectif : vous transmettre les clés pour devenir autonome et pleinement acteur·rice de votre bien-être, sur le long terme.

Mon accompagnement comprend :

• Un bilan complet de votre alimentation et de votre mode de vie

• Une expertise ciblée pour identifier les freins à vos objectifs

• Des conseils alimentaires sur mesure, adaptés à votre quotidien

• Des outils concrets pour simplifier vos repas, sans contrainte ni culpabilité

• Un suivi régulier, avec une disponibilité entre les consultations si besoin

Je vous aide à mieux comprendre votre corps, à déconstruire les idées reçues, à reconnaître vos sensations alimentaires et à retrouver le plaisir de manger ; dans le respect de votre rythme et de votre histoire.

Envie de plus d’équilibre, de conscience et de plaisir dans votre alimentation ?

Je suis là pour vous accompagner.