Hypnothérapie et coaching

Quelque chose doit changer mais vous ne savez pas par où commencer ?

Il y a des périodes, comme ça, où on ne supporte plus sa vie ! On se dit « ok, ça m’embête un peu mais ça passera  » ! Mais ça persiste, on n’en peut vraiment plus, ras le bol ! Sauf qu’on s’est tellement enfermé dans cette situation, qu’on ne sait plus quoi faire pour en sortir. 

Comment je peux vous aider ?

Confiance en Soi : Gestion des émotions, estime de soi, prise de parole en public, examens…

Transitions de vie : Changement d’activité pro, divorce, naissance, couple, célibat, deuil…

Arrêt tabac : Changements d’habitudes, gestion des émotions, comportements et réactions après l’arrêt du tabac

Changer n’est pas toujours facile. Mais rester dans une situation qui ne convient pas est pire. Ensemble, on va travailler sur ce qui vous empêche de sortir de cette situation devenue insupportable. 

Pas à pas, je vous accompagne à retrouver votre équilibre et surtout, à ressentir cette sensation agréable d’être à sa place dans sa vie.

Baguette magique ou pas ? Peu importe ! Ce qui compte, ce sont les changements et les progrès qui évoluent à votre rythme.

Mes accompagnements respectent votre rythme et on observe, en équipe, comment ça bouge pour vous. 

Imaginez vous dans quelques semaines, quelques mois, ouvrir les yeux au réveil sans ce brouillard mental. Juste vous, l’esprit plus clair, le corps plus léger. 

Les galères du quotidien ? Oui, il y en aura toujours 😉 sauf que là, vous pourrez les vivre avec plus d’aplomb et légèreté.

Vous saurez gérer vos émotions, poser vos limites et surtout, écouter ce dont vous avez vraiment besoin (et envie) sans culpabiliser.

Mon approche

Il ne s’agit pas de donner des conseils ou de vous orienter sur « une positive attitude » à tout va, mais bien de vous guider à retrouver de la clarté et une sérénité durable. 

Mes séances visent à vous permettre de voir des résultats mesurables dans votre quotidien après chaque séance. 

C’est pourquoi mon accompagnement repose sur un travail de fond.

Ainsi, si vous êtes déterminé à changer et à vous investir pleinement, je serai ravie de vous accompagner.