Yoga avec Emmanuelle

   ynamique et passionnée, je pratique le yoga depuis plus de 10 ans. J’ai eu la chance de vivre en Asie pendant huit ans et ainsi de me former aux pratiques ancestrales du yoga, des massages bien-être et de la réflexologie.

Les massages

Certifiée depuis 2014 en massages bien-être et réflexologie, j’aime apporter cette bulle de bien-être naturel aux personnes qui souhaitent se détendre, s’apaiser ou tout simplement s’accorder un moment pour soi et entretenir la bonne santé. Pratiqués depuis des millénaires en Asie, ils sont sources de véritables bienfaits sur le corps et l’esprit. C’est un véritable art de vivre !

Liste des prestations et tarifs:

Réflexologie plantaire et palmaire:

1 séance – 1h 50,00 €
Forfait 4 saisons : 1 séance à chaque saison soit 4 séances dans l’année 175,00 €

Massages: 

Massage Amma – 30 mn sur chaise ergonomique 30,00 €
Combo Amma + Réflexologie – 1h 50,00 €
Massage Californien – 1h 60,00 €
Massage Suédois – Thaï – 1h 60,00 €
Massage Femme Enceinte – 1h 60,00 €
Initiation massages pour Bébé – 1h 60,00 €
Massage aux Pierres chaudes -1h 65,00 €
Massage des 5 Continents – 1h30 75,00 €
Massage Californien – 1h30 75,00 €
Forfait « Mon massage de saison » 1 massage à chaque saison soit 4 massages dans l’année 200,00 €

Tous les massages visent à entretenir la bonne santé et sont préventifs, non curatifs.

Le Yoga

Baignée dans la culture asiatique, j’ai également découvert les bienfaits du yoga sur le corps et
l’esprit et j’ai rapidement été conquise ! C’est tout naturellement que je me suis formée et certifiée professeure de yoga en 2016. J’ai eu l’opportunité de partager mes connaissances et de continuer à me former avec des professeurs reconnus internationalement. Je pratique et j’enseigne différents styles de yoga à un public diversifié de tout âge, en français ou en anglais.

Kids yoga

Mes années passées dans le domaine de l’animation et mes enfants avec qui je partage les bienfaits du yoga m’ont orienté à me spécialiser aussi sur le yoga pour enfants.
Celui-ci est spécialement conçu pour initier les plus jeunes de façon ludique et pédagogique aux
bienfaits du yoga. Ils découvrent tout en s’amusant comment respirer et mobiliser leur corps. Au fur et à mesure des séances, ils s’assouplissent et se renforcent, apprennent à se détendre et comprennent mieux leurs émotions.
Les cours de yoga sont leur bulle de sérénité, ils y sont en sécurité et chacun peut y trouver quelques astuces pour mieux se concentrer et s’épanouir en grandissant !

Yin yoga

Une véritable pépite que j’ai hâte de vous partager ! C’est une pratique plus passive qui se conjugue parfaitement avec notre quotidien qui va toujours plus vite. Une expérience qui nous invite à ralentir, prendre le temps et lâcher-prise tout en ciblant des zones de travail précises et bien sûr en respirant calmement, doucement et profondément. Le yin yoga s’allie parfaitement avec toutes les autres pratiques plus Yang (fitness, danse, Pilates, marche, course…) du quotidien. Testez et vous verrez rapidement les bienfaits !